Country Living-editors selecteren elk aanbevolen product. Als u via een link koopt, kunnen we een commissie verdienen. Meer over ons
Mayo is lekker en zo, maar is het echt de moeite waard 100 calorieën per eetlepel? Als je klaar bent om het witte spul te ruilen voor iets harts gezonders, hebben we de oplossing.
Laat de groene tint je niet afschrikken: deze "mayo" heeft nog steeds dezelfde geweldige romige smaak, maar is gemaakt van niemand minder dan MUFA-verpakt avocado's.
De geniaal recept, gemaakt door Lauren Gallucci van Sweet Laurel, vereist slechts een handvol ingrediënten en een blender. Het beste gedeelte? in tegenstelling tot avocado's, die een soort zelfvernietigende reeks lijken te initiëren 5 minuten na het snijden, deze mix duurt maximaal een week in je koelkast. Dat is een behoorlijk heerlijke week als we het zelf zeggen.
Wilt u het gebruiken voor meer dan alleen uw broodjes? Ga ervoor. Gallucci zegt dat het ook dienst doet als dressing, vegetarische dip, hamburgerspread, of echt iets anders waar je mayo op kunt doen.
Van:Dr. Oz The Good Life