Na Chloe Longstaff ontdekte dat haar bruidsmeisjesjurk niet zou passen zonder aanpassingen, besloot ze haar slechtste gewoonten te schoppen voor betere die vastzaten. Ze verloor 100 pond, maar niet op een 'dieet'. Naast het hekel aan het stigma, wist ze dat elk quick-fix plan snel averechts kan werken.Haar advies: "Eet gezond, word actief, drink wateren geniet van uw favoriete traktaties met mate."
Jonah Hill zag er bijna onherkenbaar uit toen hij op 9 december verscheen voor het SNL-hostingoptreden van James Franco. Na naar verluidt 40 pond te hebben gewonnen voor zijn rol in 2015 War Dogs, besloot de acteur dat het tijd was voor verandering.
Oprahis er nooit voor terugdeinzen om over haar gewichtsverliesreis te praten, maar in 2017 de nieuw gezicht van Weight Watchers deelde dat ze 'de intentie veranderde in' ik wil de gezondste zijn die ik kan zijn - fysiek, emotioneel, spiritueel '"- en daarbij 42 pond verloor.
Wanneer Emily Puglielli zag een foto van haar 300-pond zelf op een bruiloft, het beeld schokte haar volledig. "Dat was mijn 'oké, ik moet iets doen' moment,"
zij zei VANDAAG. "Something" begon als een dieet met weinig koolhydraten, maaltijdbereiding en wandelen regelmatig, maar ze voegde later hardloop- en krachttraining toe en verloor onderweg meer dan de helft van haar lichaamsgewicht. "Ik ben niet alleen in staat om fysiek meer te doen, maar ik heb enorm veel vertrouwen gewonnen", vertelde ze GoodHousekeeping.com.De beroemde talkshowhost onthulde dat ze het altijd erg vond om te zien hoe haar kledingkast er op de camera uitzag, dus nam ze een pescatarian dieet, cardioen Pilates. Haar nieuwe routine hielp haar gedurende drie jaar 50 pond te verliezen. Ook sleutel? Ontbijten elke. single. dag.
Zeven jaar en meer dan 200 pond geleden, Chasity Davis's cardioloog vertelde haar: "Als ik wilde leven, moest ik onmiddellijk afvallen,"herinnerde ze zich. De ernst van de situatie bracht haar ertoe om te kiezen voor een maagmanchirurgie maar eet ook 'alsof ik nooit geopereerd ben. "Het weggooien van verwerkt voedsel en meedoen aan de gezondheidsbeweging GirlTrek maakte het verschil.
"Ik heb nog nooit een probleem gehad met mijn uiterlijk," de zanger zei dit jaar. "Wees gelukkig en gezond."Adele's positiviteit over haar lichaamsbeeld heeft altijd bewonderenswaardig geweest, maar recente optredens leidden tot veel speculatie over wat de ster de laatste tijd heeft gedaan. Het gerucht gaat dat ze het probeerde Sirtfood dieet, dat voornamelijk bestaat uit plantaardig voedsel.
De Britse zanger heeft onlangs meer dan 50 pond afgeworpen en zijn nieuwe uiterlijk toegeschreven aan meer beweging (cardio en gewichten volgens driemaal per week Aanplakbord) en een betere relatie met eten, vertelde hij VANDAAG.
Terry Reuer bracht haar veertiger jaren op reis en at veel restaurant- en luchthaveneten. Maar nadat haar broers en zussen gezondheidsproblemen begonnen te krijgen, besloot ze gezonder te worden. Koken mager eiwit en veggies nam haar van 198 tot 148 pond, maar nadat een collega haar had uitgenodigd om deel te nemen aan een Stoer Mudder, verloor ze 30 meer - en vond een nieuwe oorzaak, de Children's Burn Foundation.
Drew Barrymore dit jaar geopend over gewichtstoename na haar scheiding in 2015, maar zegt over haar rol Santa Clarita Dieet hielp haar weer op het goede spoor te komen. Hoewel ze zich niet tot menselijk vlees wendde zoals haar kannibalistische karakter, deed de actrice dat wel begin meer eiwitten te eten voor "subtiel" langdurig gewichtsverlies.
Het hebben van twee sets tweelingen is niet gemakkelijk, en het ging weg Jennifer Hunter uitgeput. Maar naarmate de kinderen ouder werden, werd de nu 40-jarige "moe van het ongezond zijn - en overgewicht." Haar droom was om te gaan rennen, dus downloadde ze een couch-to-5k-app en geleerd om lichter te koken. Alles bij elkaar is ze nu 90 pond afgevallen.
Na een lelijke breuk met haar inwonende verloofde, Eileen Gonzales kon het zich niet langer veroorloven om uit eten te gaan zoals vroeger. Maar de verandering zorgde er ook voor dat ze ook stopte met emotioneel eten, waardoor ze 30 pond verloor. Oppakken hoge intensiteit intervaltraining (HIIT)hielp het totaal op 62 te brengen - en een slechte relatie in het proces weg te werken.